En el artículo de esta semana, me gustaría hablar de como manejas los tropiezos en tu vida diaria, como te sientes cuando las “cosas” no salen como esperabas, cuando la impaciencia no te permite lograr el resultado que esperabas y finalmente abandonas un proyecto, una meta, un sueño…
Un principio fundamental de la Programación Neurolingüística (PNL) afirma que:
«No hay fracasos, sólo resultados».
Esta afirmación, a primera vista simple, encierra una profunda sabiduría que puede transformar nuestra manera de enfrentar la vida.
Adoptar esta mentalidad no solo nos ayuda a ver nuestras experiencias bajo una luz diferente, sino que también nos permite cultivar una resiliencia que impulsa nuestro crecimiento personal y profesional.
Te doy como ejemplo el proceso de aprender a tocar un instrumento musical.
Al principio, cada nota desafinada y cada ritmo incorrecto pueden parecer fracasos.
Sin embargo, cada uno de estos «errores» es en realidad una pieza de retroalimentación que nos indica dónde necesitamos mejorar.
Al abordar la práctica con la mentalidad de que cada resultado es una lección podemos progresar más rápido y con menos frustración.
Nuestros pensamientos y emociones juegan un papel crucial en cómo interpretamos nuestras experiencias.
Si nos aferramos a la idea de que un resultado adverso es un fracaso, es probable que experimentemos sentimientos de desánimo y baja autoestima, o quizás un niño interior herido/a que controla nuestro adulto.
Sin embargo, al reinterpretar estos resultados como oportunidades de aprendizaje, podemos transformar nuestras emociones de manera que nos impulsen hacia adelante en lugar de frenarnos.
Un ejemplo claro de esto se ve en el ámbito deportivo. Los atletas que se recuperan rápidamente de una derrota suelen tener una mentalidad de crecimiento.
Ven cada competencia no ganada como una oportunidad para analizar su desempeño y ajustar su entrenamiento. Esta mentalidad no solo les ayuda a mejorar continuamente, sino que también les permite mantener una actitud positiva y motivada.
Otro aspecto super importante de adoptar la perspectiva de que no hay fracasos, solo resultados, nos dota de una resiliencia esencial para enfrentar los desafíos de la vida.
Nos permite ver los obstáculos como temporales y superables, y nos anima a seguir adelante a pesar de las dificultades.
Esta resiliencia no solo es crucial para el éxito personal, sino también para el bienestar emocional.
Te invitó a reflexionar sobre cómo manejas tus «resultados». ¿Los ves como derrotas o como retroalimentación? Cambiar esta perspectiva puede tener un impacto profundo en tu vida.
Pregúntate: ¿Qué puedo aprender de esta experiencia? ¿Cómo puedo utilizar esta lección para mejorar y avanzar hacia mis metas?
Recordemos que no existen los fracasos solamente resultados. Cada experiencia, cada desafío y cada error son oportunidades para aprender y crecer.
Al adoptar esta mentalidad, podemos abrir un mundo de posibilidades y transformar nuestra vida de manera significativa.
Una máxima de Albert Einstein nos dice: “Locura es hacer lo mismo una y otra vez esperando obtener resultados diferentes”.
Aprovecha cada experiencia para mejorar, e imagina los resultados que deseas primero en tu mente y en tu corazón con intensidad, evitando caer en negatividad y verás cómo tu camino hacia el éxito se vuelve más claro y alcanzable.
«Recuerda, para el cerebro es lo mismo pensar que hacer y si lo crees pues lo creas»
